Спортивный комплекс
“Икша”

Московская обл., Дмитровский г.о.
г.п.Икша ул.Комсомольская д,19

ВСК ГТО

Информация по ГТО

МБУ «Спортивный комплекс «Икша»

Спортивный объект

Перечень испытаний

График приема

Ответственный за тестирование

Ответственный за прием заявок и составления списка по видам испытаний, информирование инструкторов

ФОК Икша

Бег 30, 60, 100 м (май-сентябрь); Бег 1, 1,5, 2, 3 км (май-сентябрь); Челночный бег; Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине; Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; Рывок гири 16 кг; Сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью; Прыжок в длину с места; Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; Метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м; Поднимание туловища из положения лежа на спине; Бег на лыжах (декабрь-февраль); Смешанное передвижение 1,2 км (май-сентябрь).

вторник, суббота с 11:00 до 13:00

Будилин Л.А.,

Седых И.А., Слепцова О.В.

тел. 8(496)222-30-82

e-mail: iksha.fok@yandex.ru

ФОК Добрыня

Челночный бег; Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине; Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; Рывок гири 16 кг; Сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью; Прыжок в длину с места; Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; Метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м; Поднимание туловища из положения лежа на спине.

вторник, суббота с 14:00 до 16:00

Назаров А.Р., Фигуровский В.Е.

Ершова И.М., Малахина О.Л.

тел. 8(496)222-30-82

e-mail: iksha.fok@yandex.ru

НОРМАТИВЫ ГТО

 

Спасибо за заявку
Ожидайте нашего звонка.